Ano ang ginagawa ng Creatine Supplement?

Ano ang ginagawa ng Creatine Supplement?

–Isinulat ng Tianjia Team

Ano ang Creatine?

Ang Creatine ay isang natural na tambalang amino acid na matatagpuan sa katawan ng tao.Sa pangkalahatan, ginagamit ito ng iyong katawan upang patuloy na magbigay ng enerhiya upang panatilihing gumagana ang iyong mga kalamnan, lalo na kapag nagsasanay ka.Sa pangkalahatan, kalahating bahagi ng creatine na kailangan mo ay nagmumula sa iyong pang-araw-araw na diyeta, tulad ng pulang karne, pagkaing-dagat, gatas ng hayop, at iba pang mga pagkaing mayaman sa protina.Sa madaling salita, ang kalahating bahagi ng creatine intake ay depende sa iyong diyeta.Tulad ng para sa kalahating bahagi, ito ay natural sa iyong atay, bato, at pancreas.

Anong Papel ang Ginagampanan ng Creatine sa Iyong Katawan?

Tulad ng nabanggit namin sa itaas, ang creatine ay ginagamit upang panatilihing gumagana ang iyong mga kalamnan.Pero paano?Sa sandaling uminom ka ng creatine, karamihan sa mga ito ay ihahatid sa iyong skeletal muscles ng iyong atay, bato, at pancreas upang magarantiya ang iyong pisikal na aktibidad, at ang iba ay mapupunta sa iyong utak, puso, at iba pang mga tisyu.Kaya, ang ilang mga mananaliksik ay nagsagawa ng mga pag-aaral sa creatine supplement sa cognitive function, at sa wakas ay napagpasyahan na ang creatine supplements ay nagpapabuti ng panandaliang memorya at kakayahan sa pangangatwiran.Isang bagay na dapat banggitin, ang mga vegetarian ay tumugon nang mas mahusay kaysa sa mga kumakain ng karne sa mga gawaing panandaliang memorya.Ang mga kaugnay na artikulo ay matatagpuan din sa National Library of Medicine.

Creatine Monohydrate VS.Creatine HCL

Ang Creatine Monohydrate ay karaniwang ginawa mula sa mga creatine molecule at water molecule.Ang kumbinasyong ito ay magdadala ng mas maraming tubig sa mga kalamnan at mabilis na mapataas ang porsyento ng kalamnan.Pinakamahusay na gumagana ang Creatine monohydrate kapag isinasama ng isang tao ang mga gawi sa paglo-load sa kanilang pang-araw-araw na buhay.Sa kasong ito, pinakamahusay na gumagana ang creatine kapag ang 20g ng creatine monohydrate ay kinukuha kasama ng mga carbohydrate at protina araw-araw sa loob ng isang linggo habang pinapanatili ang isang gawi sa paglo-load.Kung gusto mong dagdagan ang iyong mga tendon ng collagen kasama ng creatine, maaari kang kumuha ng kumbinasyon ng creatine monohydrate at collagen bago ang iyong pag-eehersisyo.

Ang Creatine HCL ay binubuo ng isang creatine molecule na nakakabit sa isang hydrochloride salt at naglalaman din ng adenosine triphosphate (ATP).Ang kapansin-pansing water solubility at absorption na katangian ng hydrochloride salt ay nagbibigay-daan sa parehong epekto na makamit sa isang mas maliit na dosis kaysa sa creatine monohydrate.Ang pagdaragdag ng ATP ay ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya para sa sistema ng enerhiya ng pospeyt ng katawan, ang sistema ng enerhiya na nagpapagana ng maikli, matinding pag-urong ng kalamnan at iba pang anaerobic na ehersisyo, ibig sabihin, mas angkop para sa mga propesyonal na atleta, fitness trainer, atbp.

INN+™ Creatine Supplement mula sa Tianjia

Upang matugunan ang iba't ibang pangangailangan ng creatine supplement para sa iba't ibang tao, ang Tianjiachem team R&D at naglunsad sa mga merkado ng dalawang magkaibang creatine supplement: INN+™ Creatine Monohydrate (tinatawag ding micronized creatine) at INN+™ Creatine HCL.

Mga sertipiko ng INN+™ Creatine Supplement mula sa Tianjia

Brand ng Tianjia, INN+™ Creatine Supplementay naaprubahan ng ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE, atbp, at nakilala rin sa aming mga customer mula sa buong mundo dahil sa kanilang mahusay na pagganap at mahusay na solubility sa tubig.